Naturopathie

Spécialité sphère
féminine et alimentation

Mon approche globale de la santé féminine vous permettra de comprendre les mécanismes de votre corps et de trouver des solutions naturelles pour réguler votre cycle.

Pourquoi venir voir une naturopathe experte dans la sphère féminine ?

Pour retrouver un équilibre hormonal et vous sentir en pleine forme tout au long de votre cycle. Vous recherchez une approche naturelle pour gérer les différents troubles liés au syndrome prémenstruel ou à la ménopause ? Vous souhaitez adopter des habitudes de vie saines pour préserver votre santé globale ? Une naturopathe spécialisée dans la sphère féminine est là pour vous aider !

Mon approche globale de la santé féminine vous permettra de comprendre les mécanismes de votre corps et de trouver des solutions naturelles pour réguler vos hormones. J'utilise des méthodes telles que l'alimentation, l’aromathérapie, la phytothérapie et différentes techniques pour aider à vous rééquilibrer et soulager les symptômes tels que les douleurs menstruelles, les bouffées de chaleur et les troubles de l'humeur. 

Le but de mon accompagnement est de vous aider à vous sentir en bonne santé et en meilleure forme grâce à un programme personnalisé, tout en respectant vos besoins individuels.

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Stéphanie dieumegard
Stéphanie dieumegard

À propos

Après avoir passé de nombreuses années à travailler la nuit, j'ai fini par ressentir les conséquences physiques et mentales liées à cette profession. J'ai d'abord tenté de retrouver un sommeil récupérateur et de gérer des troubles menstruels en prenant de l'allopathie. Cependant, j'ai rapidement compris que cette méthode n'était pas adaptée à mon corps de femme. Les signes de fatigue et d'épuisement se sont accumulés jusqu'à ce que mon corps me force à ralentir mon rythme de travail.

Mes

pratiques

01
L’hygiène nutritionnelle

Nutrition, hygiène nutritionnelle, cures, rééquilibrage alimentaire, diètes, micro-nutrition.

02
Psycho-émotionnel

Gestion du stress et des émotions, relation d’aide, déblocage des émotions liées à l'alimentation.

03
La phytothérapie, l’aromathérapie, les élixirs

Les méthodes par les plantes, les huiles essentielles et les fleurs de Bach.

04
Techniques respiratoires

Yoga, bol d’air Jacquier…

05
La mycothérapie

Science utilisant les champignons.

Temoignages

Ils me

recommandent

Merci Stephanie pour tout le bien être que je ressens déjà. Au bout de 2 séances vous avez su répondre à mes maux. Par votre écoute et votre ampathie vous avez su me comprendre et m’apporter des solutions à mon mal. Et ce n’est que le début…
Sandra Araujo
Professionnel très a l'écoute. Qui a su analyser le problème me concernant, à la première séance .Nous avions fixé un RDV ce jour pour une 2e séance où j'ai hésité à aller tant je me sentais mieux (1 mois après)... J'ai bienfait de revenir nous avons pu lever certains "voiles" et trouver une motivation suplémentaire...
Germain Constantin
Je suis très satisfaite du professionnalisme de cette naturophate. Elle a su déceler facilement mes besoins et les modifications à apporter dans mon hygiène de vie, et le tout sans aucun jugement. Je suis sortie du rendez-vous reboostée, avec l’envie de vivre mieux, le plus sereinement et le plus sainement possible. Je la recommande sans hésiter!
Linda B
Face à des troubles digestifs, assainir mon alimentation est devenu à l’évidence la première voie à suivre. Cela demande de changer ses habitudes alimentaire. Stephanie a su m’expliquer et m’accompagner avec patience et professionnalisme en répondant a mes besoins spécifiques. Je recommande vivement!
Alice Marin

3

Certifications

5/5

Étoiles sur Google

+3

Années d'expérience

Mes

spécialités

Découvrez mes spécialités qui vous permettront de comprendre les mécanismes de votre corps et de trouver des solutions naturelles pour vous.

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femme et sa fille

La puberté

Période de transition durant laquelle le corps de la fille change pour devenir une femme. Cela comprend des changements physiques, ainsi que des changements hormonaux qui stimulent la production d'œstrogène et de progestérone. Cela peut également inclure des changements émotionnels. L'utilisation de techniques naturelles peut pendant cette période vous aider à gérer les changements physiques et émotionnels.

mal de ventre

Troubles féminins

Le cycle hormonal est un processus complexe qui varie d'une femme à l'autre. Les hormones jouent un rôle important dans la régulation du cycle menstruel et peuvent affecter la santé physique et mentale des femmes. Certaines maladies liées au cycle hormonal comprennent les troubles de l'ovulation, les troubles menstruels, l'endométriose, la fibromyalgie, le SOPK, les troubles de l'humeur tels que la dépression et l'anxiété, ainsi que les troubles liés à la ménopause. La naturopathie peut être une aide précieuse dans vos différentes problématiques.

femme enceinte

Fertilité

Les problèmes de fertilité pour concevoir un enfant sont nombreux. Les causes peuvent inclure des troubles de l'ovulation, des anomalies de l'utérus, des maladies auto-immunes, des troubles hormonaux, des troubles de l'alimentation et des facteurs d’hygiène de vie. La naturopathie peut vous soutenir dans cette démarche grâce à de nombreuses techniques tels que le rééquilibrage alimentaire/ la micro-nutrition, la phytotherapie…

panier de fruits

Alimentation

Elle est un élément clé pour une bonne santé dans chaque étape de la vie d'une femme. Les choix alimentaires ont un impact considérable sur le bien-être physique et émotionnel des femmes. Une alimentation équilibrée et saine renforce le système immunitaire, améliore les sauts d'humeur et réduit les symptômes de certains troubles hormonaux. Il est également important de maintenir un poids santé pour une santé globale optimale.

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