« Les méthodes naturopathiques sont comme un instrument de musique,
on peut très bien faire une très jolie note, mais c’est en maîtrisant toutes les notes
que l’on peut faire une magnifique mélodie. »

Sylvain Herruel

La naturopathie

Depuis 1970, la naturopathie est considérée, par l’organisation mondiale de la santé, comme une médecine traditionnelle ou une médecine non conventionnelle, comme la médecine chinoise ou la médecine Ayurvédique.
Elle est une médecine préventive, complémentaire et holistique. Cela signifie que le naturopathe considère l’homme dans sa globalité, qu’elle soit physique, émotionnelle ou psychique.
Elle cherche à agir non pas sur le symptôme, mais sur la cause à travers des moyens naturels et biologiques.

Elle vise à anticiper, préserver ou restaurer la vitalité de manière naturelle, afin de retrouver un capital santé optimal.

Que fait un naturopathe ?

Le naturopathe ne vient pas en remplacement du médecin, le médecin traite un symptôme alors que le naturopathe cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison du corps humain pour apporter un mieux-être, toujours en respectueux partenariat avec les acteurs de santé. la naturopathie peut soutenir un traitement de médecine allopathique

Pour cela, il établit en votre présence un bilan de vitalité. A travers ce questionnaire approfondi, il va chercher à comprendre la cause du dérèglement et mesurer le niveau de vitalité, estime les surcharges et les carences afin de renforcer les capacités pour vivre en pleine santé et rééquilibrer votre capital.

Par la suite, Il mettra en place un plan d’action personnalisé en fonction de chacun, par lequel il préconisera un réglage alimentaire avec en plus une ou plusieurs techniques naturopathiques.

Il existe 10 techniques naturopathiques :

Chaque professionnel est libre de les appliquer ou non, souvent il se spécialise.

Hygiène nutritionnelle

Alimentation, équilibrage, cure, diète

Psycho-relaxation

Relaxation, gestion du stress, relation d’aide, hygiène relationnelle

Exercice physique

Différentes méthodes d’activité sportive

L’hydrologie

Utilisation de l’eau froide, tiède, chaude en local ou général. En interne ou en externe.

Technique manuelle

Massages non thérapeutiques

Réflexologie

Pied, oreilles, faciale

Technique respiratoire

Yoga, bol d’air Jacquier, méthodes de Plent.

Phytothérapie, aromathérapie

Méthodes par les plantes et huiles essentielles

Technique énergétique

Méthode par les fluides

L’actinologie

Méthode par les rayonnements vibratoires, couleurs.

Mes pratiques

L’hygiène nutritionnelle

Nutrition, hygiène nutritionnelle, cures, rééquilibrage alimentaire, diètes, micro-nutrition.

Psycho-émotionnel

Gestion du stress et des émotions, relation d’aide, soutien.

La phytothérapie, l’aromathérapie, les élixirs

Les méthodes par les plantes, les huiles essentielles et les fleurs de Bach.

Techniques respiratoires

Yoga, bol d’air Jacquier…

La mycothérapie

Science utilisant les champignons.

Thématiques

La femme, de la puberté à la ménopause

  • La sphère féminine : système urinaire, cycle hormonal, troubles féminins, ménopause,
  • Préconception & fertilité : accompagnement avant et pendant la grossesse. Optimisation de la fertilité.
  • Conception : accompagnement de la grossesse au naturel.

L’adulte et l’adolescent

  • L’alimentation : intolérance, allergie, surpoids, rééquilibrage alimentaire, pulsions alimentaires.
  • L’hygiène alimentaire : réguler les mauvaises habitudes, recadrage des horaires.
  • Les troubles digestifs : diarrhée, constipation, ballonnements, gaz, remontées acides, digestion difficile.
  • La gestion du stress et des émotions : anxiété, angoisse, sensibilité et irritabilité, hypersensibilité, surmenage, burnout.
  • Les troubles du sommeil : fatigue chronique, difficultés d’endormissement, réveil nocturne, insomnie.
  • La prévention au niveau de l’immunité : baisse d’énergie, immunité diminuée